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新濠天地会员注册,失眠可以引发猝死?治疗失眠“最佳中成药”大盘点,失眠有治

2020-01-11 15:37:49

新濠天地会员注册,失眠可以引发猝死?治疗失眠“最佳中成药”大盘点,失眠有治

新濠天地会员注册,据统计,我国约有三分之一成年人都有失眠的困扰。该睡时不睡,该醒时不醒的现象,在一线城市尤为常见。失眠是病吗?其实,失眠算不上大病,等同于一个问题或者是症状,但是失眠的危害,却可以引发加重疾病。

或许,你是自觉失眠的,或许是被失眠的,但无论如何,你终究是失眠了。白天辛苦奋斗,夜里辗转反侧,不过不要紧。白天适当的进行一些体育锻炼,夜晚营造一些适宜的睡眠环境,睡前缓解紧张情绪,轻松入睡。如果,你依然难以入睡,那么你还可以进行服用一些中成药来改善和治疗。

在临床上,治疗失眠的常见中成药有很多种,中医在治疗失眠时通常分为:实证和虚证,所以用药情况也是不同的。

就是肝火旺的时候出现,然后心神不宁,主要表现为失眠、急躁、易怒、头痛、头晕、头胀、口干、口苦等症状,治疗应以清肝泻火、宁心安神,常用的中成药就是龙胆泻肝丸。

表现为失眠、健忘、心烦、焦虑、抑郁或者是胸闷症状,临床治疗以疏肝解郁、安神定志,常用的中成药有解郁丸或者逍遥丸。如果有上火的现象,就可以用丹栀逍遥丸。

表现为失眠多梦,然后胸闷、口干、口苦,有大便不畅、小便短、小便黄,治疗以清心、化痰、凝神为主,常用的中成药物就是牛黄清心丸。

表现为心烦、睡不着、失眠多梦,然后胆小、易惊、气短、乏力等症状,治疗以益气镇惊、安神定志,常用的中成药有安神定志丸。

心脾两虚证是心慌、健忘、乏力,治疗以补锌健脾,常用的中成药有归脾丸或者人参归脾丸。

心肾不交证表现为心烦、心悸不安、眩晕、耳鸣,也有健忘、五心烦热、口燥、咽干,治疗以交通心肾,常用的药就是六味地黄丸或者是交泰丸。

小小睡眠,睡久了可能会睡出,忧虑焦急,情绪不安,免疫力降低,也极易引起相关类精神疾病,如精神衰弱、记忆力减退等,严重的会引起人们猝死。

这个时候,医生也会推荐患者使用:牛磺酸辅助治疗。因为牛磺酸能促进垂体激素分泌,活化胰腺功能,从而改善机体内分泌系统的状态,对机体代谢以有益的调节;并具有促进有机体免疫力的增强和抗疲劳的作用。

牛磺酸几乎存在于所有的生物之中,哺乳动物的主要脏器,像心脏、脑、肝脏中含量较高;含量最丰富的是海鱼、贝类、海洋植物紫菜,如墨鱼、章鱼、虾,贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等。

鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量很丰富。

紫菜中的牛磺酸含量为干紫菜总量的1%左右,这个量甚至高于某些海洋动物体内的含量。在鱼类中,鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多,是其他白色部分的5~10倍。

因此,多摄取此类食物,可以较多地获取牛磺酸。牛磺酸易溶于水,进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的。在日本,有用鱼贝类酿制成的"鱼酱油",富含牛磺酸。除牛肉外,一般肉类中牛磺酸含量很少,仅为鱼贝类的1%~10%。

由于天然牛磺酸较分散、量少,从食物中摄取远远不能满足人们自身的需要。建议可以搭配一些牛磺酸类药物弥补不足,促进睡眠质量的提升!

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